Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Nu går vi in i sportlovsvecka här i Stockholm och vi kommer spendera den i skidbacken med en tripp till Sälen. Just att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Jag tycker att det är otroligt kul att träna i färgglada och blommiga träningstights. Att träna i fina och bekväma träningskläder gör så mycket …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Så, du har bestämt dig för att börja träna på gym? Så roligt! Det är vanligt, speciellt bland kvinnor, att inte våga gå till gymmet. Jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Så, du har bestämt dig för att börja träna på gym? Så roligt! Inför första träningspasset som nybörjare på gym finns det massor av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Superkroppen. 57% av Sveriges befolkning tränar 2-3 gånger i veckan! (Men det finns också de som tränar väldigt lite eller inte alls.) 20 procent av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Fem myter om vinterlöpning

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Vi har madrasskydd till båda sängarna i husbilen. Alla kuddar har kuddskydd. Det är mycket trevligare och framför allt så slipper vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Rejält pass idag. Ryggen överlevde. Men en liten chansning. 3 st 20 min-intervaller i långloppsfart (lite högre än Vasaloppet). Stakning på treor. Viared-Seglora …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det bästa sportandet jag vet på sportlovet ser du här – skidåkning! Långt ifrån träning på liten yta, snarare maximalt med space. Ja, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Den här dagen har verkligen bjudit på smått galet väder i form av blåst i 16 sekundmeter och ömsom sol, ömsom hällregn. …

Läs vidare