Maddes bästa tips vid självförsvar
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Madeleine Vall Beijner. En vän, en förebild, en rackarns stark kvinna men också en före detta professionell fighter. Nu har hon sadlat …
Träningsplaner för 2020
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Förra året var lite av en besvikelse sett ur ett träningsperspektiv. Mycket berodde på för att jag inte hade ett klart och tydligt mål …
FILM: Rodd – fördelar, teknik och 7 varianter
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Rodd. Jag gissar det är en övning du också kör med jämna mellanrum? Om inte, eller för att variera dig, kommer jag visa …
Kom i gång med traillöpning
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Kom i gång med traillöpning
Det där med barn och skärmtid
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Såg att det varit uppe på tapeten det här med barn och skärmtid igen. WHO har kommit med rekommendationer att man inte ska …
Dagen i bilder
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Dagen har gått i ett idag också! Började morgonen med att hänga på låset på Fru Marias bak kl 07. Hann skriva i …
Fyra sorters proteinrikt bröd
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. När du tänker på bröd, är det kanske sällan som en källa till protein. Den instinktiva tanken är jag här för att ändra på …
Kallbada för hälsan, glädjen och hållbarheten
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Kallbada för hälsan, glädjen och hållbarheten. Och lugnet. Energin. Livet. Ja, och hela härligheten! Idag bjuder jag in till bad tillsammans med mig …
Roy Fares nutellafyllda amerikanska pannkakor
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Idag är det ingen vanlig dag-nämligen NUTELLANS DAG! Nutella är bland det godaste som finns. & vill hedra denna dag med att kombinera …
Konton jag följer på instagram
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det här inlägget har varit i mina utkast lääänge. Jag tror det fick sin början när vi skulle resa till Gambia och jag efterlyste …
