Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Vi delar vi med oss av våra resor, besöksmål och äventyr på Turistkanalen​ som är hela Svergies digitala tursitbyrå. Fler och fler …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Det var i Fredags jag råkade komma över en artikel i våran fina skvallertidning iltalehti där alla nya namn som fick godkänt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Hur ofta tränar du rörlighet? Jag slarvar verkligen med det, även om det är något jag vet att jag behöver. Jag är så stel …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Igår, söndag, hade Martina Johansson en föreläsning om Biohackingens ABC här i Göteborg. Vi var 75 st nyfikna som samlades vid järntorget, Heurlins …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Kalla bad hämmar muskeltillväxten

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Hur viktigt är det att styrketräna till failure för att maximera muskeltillväxten och styrkan? Läs hela inlägget av The Winning Edge här …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Probiotika bäst i test är enligt mig Flora probiotikakapslar. Jag tar probiotika-tabletter sedan ungefär ett år tillbaka för att hålla mig frisk och bygga …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Hur många av er har testat att göra praliner på kikärtor tidigare? Jag har det när jag har gjort Cookie Dough-bollar, men …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det här med barn är för himla härligt. Absolut tidskrävande och tufft ibland, men många fördomar om träning och föräldralivet tycker jag vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. En ny studie visar att nyblivna maratonlöpare minskar sin vaskulära ålder med fyra år. Artärerna blir smidigare och blodtrycket sänks. Dessutom är effekten större …

Läs vidare