Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Att be er om frågor är bland det bästa vi vet – och dagens avsnitt blev både underhållande och informativt. Tack vare er! <3 …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Efter en dag framför datorn har du redan en molande värk i armbågen som strålar ut i fingrarna. Du går till gymmet och hoppas …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Tiden efter en graviditet och efter en förlossning handlar alltid till störst del om barnet. Man vill spendera så mycket tid som möjligt med …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Knäböjningars djup är ett omdiskuterat ämne. Teoretiskt borde man kunna åstadkomma större muskeltillväxt och styrkeökningar, om man kan använda mycket tyngre belastning genom att …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. De så kallade Scrunch tights är träningstights som vi sett mer och mer av på Instagram under den senaste tiden. I det här inlägget …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Casall träningskläder är faktiskt ett svenskt märke som idag satsar helt på kläder och träningsredskap. Jag älskar deras produkter. På bilden har jag ett …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. För att bränna 500 kalorier på 30 minuter behöver du både äta rätt och röra på dig. Att ha en bra kosthållning och träna …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Stronger Ice Cream lanserades i dagarna och stora delar av kollektionen har redan sålt slut! Jag och min syster har testat lila och ljusblå …
Detta blogginlägg är skrivet av Superkroppen. OCR Golden Trophy 8 juni Den 8 juni går race 2 av 3 i OCR Golden Trophy 2019 i Kviberg Park i Göteborg. Banan …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Vill du bli en influencer? Under de senaste åren har Sverige – och världen – fått en ny typ av yrke. Ett yrke som …
