Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Det är en myt att biceps-övningar skulle göra kvinnor grova och mindre feminina. Trots det är det en kommentar som jag ofta hör från …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Vi är några högstadiekompisar som kört bordshockey-VM kring jul varje år sedan 1995. Ibland med några ”nykomlingar”. Det största som hände igår var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Såhär helgen innan jul förundras jag lite över hur mycket jag faktiskt hunnit med. Känner mig lite som en superhjälte och dessa superkrafter …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Och en förhoppning om att hitta den där personen som brydde sig. Nej men titta, min finaste älskade fina bästa familj. Oj, nu började …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Igår var jag i Eksjö för att göra en intervju, med lyxen att ha min mor som chaufför. På vägen dit rekade jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är dagen för dagen före dagen föra dopparedagen och jag sitter i bilen, på väg till svärmor. Mannen kör och barnen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. En pulsklocka vid träning gör det betydligt lättare att hålla koll på sina resultat, oavsett om du tränar löpning eller någon annan sport. Det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Snabbt och enkelt = mer tid för snack och njutning! Därför vill jag bjuda dig på en smördegsbakelse som min syster Mia gjorde …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur gick det för dig att stöta igår? Lever du? I dagens lucka av Styrkelabbets julkalender gör vi återigen en lite enklare övning, med målet att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Just checkat in i Elite Marina Towers tornsvit- HERREGUD vilket läckert rum! Blev barnsligt nyfiken på vad som fanns ovanför trappan. Ett isolerat …

Läs vidare