Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Nu är jag anmäld till Åre Swix Open 26 dec. Det lär bli en chock för kroppen. Bilden är från loppet 2015, då …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Alla människor svettas, vissa lite mer och andra lite mindre. För ca. 3 % av alla människor så är dock det här med att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Fick du någon pump i triceps igår? Dropsets är verkligen en fantastisk metod för att snabbt köra slut på en muskel! I dagens lucka …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Ni verkade gilla när jag senast skrev ett randoms-inlägg, så varför ändra på ett lyckat koncept? Tydligen är det redan vecka 51, vilket leder …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det pratas mycket om valpen Viola som kommer till min familj efter årsskiftet. Vi är glada allihopa, och det känns fint att barnen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Vi reser med vår husbil under hela året och vi kände att det behövdes bättre belysning än vad som är standard på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Vanans makt vinner över vädrets och det är bara en av alla fiffiga saker med vanor. Särskilt de goda … Vi vet ju …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Inte sällan finns ägg med på ingredienslistan i olika recept. Men vad gör man om man är vegan, inte tycker om eller …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Niklas Bergh och Marko Säävälä Med anledning att podcasten Lagom Kondition firar hundra avsnitt bjuder vi lyssnarna på ännu mer om oss själva. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ni var många som skrev efter jag la upp bilder på livets kostym och beklagade er för att ni inte hittade den hos …

Läs vidare