Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Igår när vi hade stängt av mickarna efter att ha spelat in podd i nästan två timmar sa Lofsan: ”Oj vilka förutfattade meningar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Oj vad jag har saknat zumban! Det är verkligen rörelseglädje på högsta nivå för mig. Det är bara kul. Ingen prestation eller nu måste …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Uppskattningen och användningen av ringblomssalva går väldigt långt tillbaka i tiden. Den fantastiska multifunktionella produkten har ett brett användningsområde och äger värdefulla …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ikväll körde vi middag med inspiration från Frankrike! ”Det smakar bättre än på resturang” sa Hugo, Det var ett fint betyg Jag har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Märkligt hur fort det kan svänga egentligen?! Imorse vakande jag precis som vanligt, eller, lite bättre faktiskt! Aurora vakande först och kom …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Efter mer än 30 års forskning om ryggraden är Dr Stuart McGill, legendarisk professor i biomekanik vid University of Waterloo, övertygad om att situps …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Grillad lök med dressing och färsk basilika

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Jag kom precis hem från sjukhuset! Jag var där nu på förmiddagen för ett återbesök och en gynundersökning hos läkaren som gjorde operationen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Har du nått en respektabel ålder och vill ta del av alla fördelar styrketräning har att erbjuda? I sådana fall är det här en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Att den morgonrutin som jag ska berätta om nu helar mig är kanske en lätt överdrift. Jag är ju inte på något …

Läs vidare