Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Gymhandskar för kvinnor är lika viktiga som de är för män, om inte ännu viktigare, eftersom vi kvinnor ofta har svagare handleder och känsligare …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Detta hemgjorda gelégodis är lika populärt bland vuxna som hos barn. Ett nyttigare alternativ som dessutom är väldigt enkelt att göra. Smaken …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Fyra tips som gör att du kan cykla snabbare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hej på er! När jag är hemma hos mina föräldrar brukar jag åka till Actic i Växjö och träna där. Det är ett bra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Brukar du använda aktivitetsarmband eller andra bärbara apparater för att mäta din kaloriförbrukning? I sådana fall bör du vara medveten om att de allra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hej på er! Den här veckan är ganska lugn för min del, en hel del hemmajobb but thats it, så det blir nog en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Nog för att vi njöt av vår svemester när vi var ute med husvagnen, men sedan vi kom hem för drygt två …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Klätterapan Astrid och jag beslutade för bara ett par veckor sedan att åka med nattåget till Åre för några dagars fjällvandring. Vi brukar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Borta bra men hemma bäst Vi tog en kvällspromenad och köpte med oss mat som åts vid sjön”Det här är den bästa middagen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Veckans sämsta: skärmen till min dator har gått sönder. Har dock löst med pappas hjälp, så kopplar bara in en vanlig datorskärm till den, …

Läs vidare