Grillad grön och vit sparris med rödlök
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Grillad grön och vit sparris med rödlök
Mina 6 bästa tips för att peppa inför en skolstart
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag tror att vi i helgen var långt ifrån ensamma om att vara nervösa. Att börja skolan är en stor grej. Både i …
Ska man träna när man är bakis?
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Huruvida man ska träna när man är bakfull eller inte är väldigt väl diskuterat. Här går också ofta åsikterna isär bland många träningsintresserade, men …
Uppladdningen för tjejmilen har börjat
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Åtta dagar kvar. Är ändå glad för att semestern faktiskt bjöd på lite sommarlöpning! -Jag vet att jag kommer att komma i mål …
Mot Kolmården
Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. God morgon! Jag och familjen sitter i skrivande stund i bilen på väg till Kolmården. Jag sitter inklämd i baksätet mellan båda barnen …
Plyometrisk träning för ökad spänst, snabbhet och styrka
Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Att komplettera den ordinarie träningen med olika former av hoppövningar är en effektiv metod för att förbättra både spänsten, snabbheten och styrkan. …
Plankan: så utför du övningen på rätt sätt
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Plankan: så utför du övningen på rätt sätt
Race report från Ultravasan i podformat
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jag har ännu inte satt mig på rumpan och skrivit ”the story” från Ultravasan på bloggen. Men nu finns Niklas Berghs och mina …
15 årig Bröllopsdag!
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. I onsdags hade jag och Anders, 15 årig bröllopsdag och gissa hur vi firade det? På bästa sätt helt enkelt, hela familjen var …
Lär Dig Löpning
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej gänget! Hoppas din fredag startat fint =) Alltså det är inte klokt så glad och stolt jag är över mitt projekt …
