14:e i Ultravasan 90

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. View this post on Instagram 14:e i Ultravasan 90 på 7:08:17 . Jättenöjd med loppet även om sista tredjedelen var fruktansvärt jobbig och …

Läs vidare

Så blir du mer energieffektiv

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så blir du mer energieffektiv

Fredagens tröskelpass

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Just nu vill jag bara springa intervaller. Jag vill utmana mig själv med tempot och jag har ingen lust till att nöta länge. Snabbt …

Läs vidare

Inflammerade muskler

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. En inflammation är en del av det medfödda immunförsvaret. Det är en snabb respons, men orsakar också skador på den egna kroppen. Om din …

Läs vidare

Resultatet av mitt DNA test

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Jag har gjort ett DNA-test köp dem HÄR     Inlägget Resultatet av mitt DNA test dök först upp på Fitnessfia. Läs hela inlägget …

Läs vidare

När det krockar.

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Har varit en lite tystare dag på mina sociala kanaler idag, orsaken är att mina tre äldre barns pappa kommit ner till …

Läs vidare

Dags att lägga en beställning

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Inlägget innehåller annonslänkar för Bodystore Nu när vardagen och de fasta rutinerna är tillbaka så behöver jag fylla på mitt förråd med kosttillskott, …

Läs vidare

GPS i Ultravasan

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jag har många olika typer mål med mitt idrottande. Två som jag ännu inte uppnått har varit att bli dopingtestad samt att ha …

Läs vidare