Jag följer min dröm och tar tjänstledigt!
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Jag följer min dröm att bli författare och bestämde mig för en vecka sedan att ta tjänstledigt. Fegade ur lite på vägen och …
Runners World – Den bästa sortens självprat
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Ett av de effektivaste sätten du kan öka prestationen på utan att träna fysiskt är att prata positivt med dig själv medan du springer. …
Brownies med svarta bönor (veganskt recept)
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Något som blivit en riktig klassiker inom hälsovärlden är brownies gjorda på svarta bönor. Och har du inte provat än, så har …
Sju tips som ger en bättre löpstil
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Sju tips som ger en bättre löpstil
Totemo Raman
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Fortsatte min måndag med den traditionella måndagslunchen med Elin. Hon har länge, länge pratat om Totemo Raman- det lilla hålet i väggen som …
Stakteknik
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. [Uppdaterad mån 4 nov kl 11.50 pga ytterligare en kurs fullbokad]. Tre skidkurser är fullbokade redan nu. Anmäl dig du också och upplev …
En annorlunda vecka
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Den här veckan kommer att vara en annorlunda vecka sett från ett träningsperspektiv. Vem kommer ihåg mina nyårslöften? Om hur jag ska ta tag …
Mitt i maten
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Lär känna mig lite bättre genom matprat med Farzad & Linn! Vi hade ett riktigt roligt snack där vi pratade barndom, hur vi …
Vår fjärde barnfria eftermiddag/kväll
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi avslutade vår vecka på ett magiskt sätt. Temat för våra senaste dejter har varit ”något vi inte brukar”- så i fredags bockade …
Ska man äta mellanmål?
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. När man är ute på Facebook i de olika LCHF- eller Keto-grupper kommer just denna fråga upp rätt ofta. Ska man äta mellanmål? …
