Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Sugen på vinterbad? Då är det perfekt att börja träna under sommaren. Under sommaren är det enkelt att bada, i alla fall om …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så kommer du i gång med utomhussimning

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 21 saker du bör undvika på landsvägscykeln

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Spelbildsbild Så här såg ofta underlaget ut första 2/3. Sedan blev det mer stenigt. Totthummeln är rund. Fram till Totthummeln gick leden mest …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Igår skrev jag så här på mitt Instagram: De saker som jag har njutit allra mest av denna sommar är mina morgondopp …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Gymhandskar för kvinnor är lika viktiga som de är för män, om inte ännu viktigare, eftersom vi kvinnor ofta har svagare handleder och känsligare …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Detta hemgjorda gelégodis är lika populärt bland vuxna som hos barn. Ett nyttigare alternativ som dessutom är väldigt enkelt att göra. Smaken …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Fyra tips som gör att du kan cykla snabbare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hej på er! När jag är hemma hos mina föräldrar brukar jag åka till Actic i Växjö och träna där. Det är ett bra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Brukar du använda aktivitetsarmband eller andra bärbara apparater för att mäta din kaloriförbrukning? I sådana fall bör du vara medveten om att de allra …

Läs vidare