Träningsveckan i detalj
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Denna vecka blev aningen sämre än förra träningsmässigt. Jag fick in några bra kvalitetspass inne i veckan, men tyvärr saknade jag motivationen att …
Hyfsad fart med 135 i snittpuls
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Platta och raka grusvägar var dagens huvudingrediens. Topo GPS (gpx-fil exporterad från Polar Flows webbversion) med sträckan från söder om Ängelholm till Vejbystrand. …
Därför gör motion att vi äter nyttigare
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Därför gör motion att vi äter nyttigare
Tips på aktivitet under semestern
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I annonssamarbete med Naturhistoriska riksmuseet Jag minns när jag var liten och besökte Cosmonova för allra första gången tillsammans med skolan. Det är …
Runners world – En kort löptur gör dig genast smartare
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Regelbunden motion är inte bara bra för din hälsa, du blir smartare också. Det visar en ny studie, som dessutom pekar ut en ny, …
Jag är inte bara mamma
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I min fredagsstatus igår skrev jag att jag kände mig ensam över den här helgen trots att jag är omringad av kärlek. En …
Morgonfys
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Ingen sommar utan Friskis på Italienska Ängen i Vejbystrand. Friskis och Svettis gympa på Italienska Ängen i Vejbystrand Joggingvagnen Thule Glide med liggdel …
Människan är den fetaste primaten
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Långt innan det fanns skräpmat och sociala media var människan ganska fet, åtminstone jämfört med andra primater. Jämfört med andra primater är till och …
Perfekt helkroppspass för nybörjare
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Ett helkroppspass med enkla och effektiva övningar som passar perfekt för nybörjaren på gymmet. Har du precis börjat träna på gym? Här …
Vit chokladmousse med daim och jordgubbar
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Gud vad vi längtar tills fredagsmyset! Tjejerna ville baka nu under eftermiddagen och moussen ligger i detta nu i kylen och gottar till …
