Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. My gosh vad varmt det är! Helgen har varit helt galen vädermässigt och jag älskar’t! Hur känner ni för temperaturen? Vet att det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. I början av 1990-talet vann den sydafrikanska triatleten Paula Newby-Fraser allt. Hon följde Tim Noakes minimalistiska träningsmodell – att inte träna mer än hon …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Träna biceps och underarmar med skivstång

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Karta Bjäre Trail 2019. Tre varv på denna 17 km-bana. Höjdprofil och pulskurva Bjäre Trail Run 2019. Man ser att jag inte riktigt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. View this post on Instagram Lyckades komma först i mål i Bjäre Trail Run 51 km idag . Nästan 5 timmar över stock …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Detta är ett sponsrat inlägg i samarbete med Toftaholm Herrgård i syfte att lyfta just Toftaholm Herrgård. Alla mina åsikter och tankar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hej på er! Häromdagen gjorde jag den godaste chiligrytan, inspirerad av Portionen under tians goda kikärtsgryta, som jag gjort många gånger. Började matlagningen med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hej! Har du satt några träningsmål än för hösten? Funderat på vad du vill klara av? Inte? Här kommer tio tips på vad du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. När vi åkte från Åsa camping hade vi bestämt oss för att åka till Borås och besöka Abecita konstmuseum. Abecita är något …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. En gång har jag varit på solsemster i charterform. Ida och jag var i Turkiet i augusti 2006. Då slog jag till på …

Läs vidare