Detta blogginlägg är skrivet av Live Slow – Ride Hard. Ända sen vi åkte hit första gången 2013 har Nice och franska Rivieran haft en speciell plats i mitt och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Ryggskott, diskbråck, ischias och lumbago – finns många former av ländryggssmärta och ländryggssmärtan utgör ett stort problem i dagens samhälle. En vanlig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Superkroppen. OCR Golden Trophy – 6 april Trots att några inomhuslopp, och lopp utomlands, gått av stapeln så känns det ändå som att OCR-säsongen börjar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Vilka faktorer är det som avgör hur stark du är i bänkpress? Läs hela inlägget av The Winning Edge här –> Egenskaperna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. I Samarbete med BioGaia Protectis och Medhouse AB   Det finns en viss skepsis även hos mig just att hålla på med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. En forskargrupp försökte ta reda på om det är bättre att lägga upp träningen för att maximera den mekaniska tensionen eller den …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Alltså redan fredag och helg igen! Inte klokt så veckorna rusar fram! Förra helgen tog jag med en mancold Hunk, joggingskor, 2 …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hallå kompisar! Om Båstad bjöd på vår igår är det tillbaka till regnrusk idag igen helt klart:) SÅ tacksam att vi fick …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej du fina som läser! Idag skiner solen från en klarblå himmel här i Båstad och jag tittar ut över den och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Live Slow – Ride Hard. Lite om det som hände innan hittar ni här. Och nu lite mer och själva racet.SWIM – 00:32:59Vattnet var inte …

Läs vidare