Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Veckans äntligen: i torsdags fick vi (Växjö Lakers alltså) med oss ett poäng mot Frölunda och 3 poäng igår mot Brynäs. 4 poäng. Kändes …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Att hitta de bästa Omega 3 kapslarna har blivit extra viktigt för mig då jag inte är en person som äter fisk regelbundet. Marknaden …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Kanske det absolut svåraste att lyckas med – att få träningen gjord alltså. Det är nämligen ganska enkelt att börja träna, man känner sig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Jag är förvånad över min energinivå just nu. Det har blivit väldigt många arbetstimmar de senaste veckorna eftersom jag gjort 9-10 timmar i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Smider du planer inför nya veckan på söndagar? Synkar scheman, ser över möten, aktiviteter, kylens innehåll och planerar middagar? Eller inte och det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är sällan jag ställer klockan om jag inte måste på helgen. Jag uppskattar och älskar att få sova ut när jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. För sex år sedan läste jag en artikel skriven av de båda idrottsforskarna Brett Klika och Chris Jordan vid Human Performance Institute i Orlando. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ni är många som rasat efter mitt inlägg där jag kände mig besviken på sjukvården i och med Mollys blödande öra. Först och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ugnsbakade tomater med fetaost fick bli det fredagens middag fick utgå ifrån! Var inne i matbutik som sålde vackra tomater i olika färger …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Jag får ofta frågor från nya löpare. De undrar hur mycket de ska springa, vilken tid de ska sikta på och vilka skor de …

Läs vidare