Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Woksallad med strimlat kött och jordnötter

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Att vara snabb är en grundläggande förmåga inom många olika idrotter och 100 meters-eventet brukar användas för att definiera världens snabbaste man …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. För att bli bättre måste du testa gränserna för din förmåga. Du kan inte stanna i komfortzonen. Men att testa gränserna medför vissa risker. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Skaffa hund och lev längre

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Lyssnar ni på Rättegångspodden? Mina favoritpoddar är ju Mordpodden och Spöktimmen men förra veckan när jag tog min långa promenad kom jag in …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Har ni tänkt på det här med söndagar ändå? Hur söndagar är extra bra för de där långa och sega träningspassen? De som tar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I fredags användes löpbandet första gången i ett träningspass, som jag återkommer till. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Löpbandet invigt

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Prestationsångest över träning. När det som ska ge dig energi, glädje och styrka blivit en nertryckande belastning. Prestationsångest över träning, där du inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Berätta mer om växthuset! Vart köpte ni det och hur tänkte ni med storleken/material? Är själv i tankarna på att köpa ett så …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Nu ska ni va så stolta över mig! Den här veckan har jag fokuserat mycket på mina rehabövningar som jag fick av fysioterapeuten i …

Läs vidare