Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Missade du äpplets dag igår? Lugn, det sägs ju att ett äpple om dagen håller doktorn från magen, så vi kan lugnt fira …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Så här tvättar jag illaluktande träningskläder miljövänligt. Ja, det mest miljövänliga är ju att inte tvätta alls, men det var ju det där …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag gillar listor bla bla bla… Allt det där plus att jag inte har fyllt i en på länge. Tror jag. Den här hittade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det blev lite ändrade planer i eftermiddag. Hugo och Molly stack till Friends för att se gnaget spela. Och jag och Leonore fick …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. En ny tysk studie har undersökt kopplingen mellan kondition och hjärnans struktur och funktion. Man fann att ju bättre kondition en person har, desto …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. -Fick en fråga av Farzad i måndags när jag gästade hans nya podd ”mitt i maten”. Kvarterskrog en gång i veckan eller fine …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Jag fick en fråga häromdagen om hur det är att jobba som online-PT och ja, det är ju lite speciellt. Man har lite friare …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Tusen tack Kari Traa för en mysig morgon. Vi startade med ett yogapass i studion Yoga Devi i Birkastan. Yoga är något som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Om det är något jag verkligen älskar så är det att gå blomplockarpromenader på sommaren. Det är härligt att gå dem med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Som jag nämnt åtskilliga gånger här på bloggen är det under morgontimmarna som jag gillar att få det mesta gjort som kräver lite …

Läs vidare