Träningsprogram med HYROX övningar

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Är du en av alla som fastnat för HYROX? Världens just nu snabbast växande fitnesstävling som kom till Sverige 2023. Eller vill du …

Läs vidare

Dundersjuk

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag hann knappt trycka på publicera på mitt senaste inlägg innan jag blev dundersjuk. Jag kommer så inte att klara av mitt årsmål nu, …

Läs vidare

Vad är manukahonung bra för?

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Vad är manukahonung bra för?

Jag ger dig min morgon

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Senaste veckan har suttit inomhus och skrivit till soluppgången. Men idag. Idag tog jag med mig hundarna ut i mörkret och mötte dagen. …

Läs vidare

Bokmässa i skärgården

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Två bilfärjor, en biltur och en personfärja och vips så var jag på Donsö. Idag var det nämligen dags för bokmässa i skärgården. …

Läs vidare

6 korta träningspass som tar dig långt

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Svårt att hitta tid eller lust till långa pass?  Kör korta träningspass med stor effekt! Temat i poddavsnitt 40, med tanke på den …

Läs vidare

Lugnet jag lovade mig själv

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Den här veckan har verkligen varit fylld på både bredden och längden av göranden. Inte så mycket tid över till varandet som jag …

Läs vidare

158 kilometer kvar

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Som rubriken antyder har jag 158 kilometer kvar att springa tills jag når mitt årsmål på 1500 kilometer. Det är inte såå mycket, men …

Läs vidare