Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost & Jordklok – Att göra hemmagjort läppcerat är hur enkelt som helst. Det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Jag är inget fan direkt. Det finns många utmaningar inom vetenskap. Dels är forskning väldigt svårt att göra bra även när man försöker göra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Den här frågan är ett typexempel på en sådan där sak som uppstår från i princip ingenting. Jag minns när de här påståendena började …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Det pågår en stor konferens kring nutrition i Boston just nu. Den här bilden visades av Dariush mozaffarian vid en presentation och fick mig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Typ 10 års jubileum på den här klockrena analysen av den då otroligt kända Kelly Starrett. På den här tiden var CrossFit som rörelse …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. En trappmaskin, eller stepmaskin, är ett fantastiskt verktyg för att träna cardio hemma. Du kan använda den framför tvn eller datorn, samtidigt som du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Med en plåtis eller mindre husbil vill man så klart använda varje del av husbilen på ett smart sätt. Under våren får …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jäkla skitväder! Får man säga så? Även om jag kanske inte tycker om att springa när det är jättevarmt och sol, är det ändå …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Bjäre Trail 51 km 2023 För femte året i rad vann jag Bjäre Trail 51 km på Hallandsåsen förra helgen. Det är en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Som löparentusiast förstår jag de unika utmaningar som tyngre personer står inför när det gäller att hitta de perfekta löparskorna. Löpning utsätter dina …

Läs vidare