Hur mycket sömn behöver man? Kolla här
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Hur mycket sömn behöver man? Kolla här
20 årig bröllopsdag
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Vi har hållit ihop i 33 fantastiska år och varit gifta i 20 av dem —vilken resa det har varit! Från galna äventyr …
4 for your core med skivstång – filmat corepass
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. 4 for your CORE!? Här vill jag visa hur du kan stärka din core med skivstång. Ett fantastiskt redskap för stora muskelgrupper, basövningar …
Året runt-badare
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Sedan ett antal år tillbaka är jag en året runt-badare och som jag älskar det. När jag badar blir jag pigg, uppfriskad, …
Vi sätter färg på varandra. Och Fårö?
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Vilken dag. Alltså, verkligen: vilken dag! Jag vaknade väldigt utvilad strax före sju i morse (efter mer än nio timmars sömn) och snörade …
It´s yogatime
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Med två veckor kvar till maraton betyder det att det är yogatime. Ungefär en gång om året gör jag yoga regelbundet. Med regelbundet menar …
KARHU Ikoni 3.0 – Elevate Your Run with Unmatched Comfort and Support
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. The all-new KARHU Ikoni 3.0, is a running shoe designed to provide exceptional comfort, guidance, and cushioning. Whether you’re a seasoned runner or …
”Jag trodde att det var svårt att springa, men det är det inte alls”
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> ”Jag trodde att det var svårt att springa, men det är det inte alls”
”Nu kan jag springa 30 minuter utan paus – tidigare var det 3”
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> ”Nu kan jag springa 30 minuter utan paus – tidigare var det 3”
Marie följde ett löpprogram: ”Det har inte varit några problem att ta sig ut”
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Marie följde ett löpprogram: ”Det har inte varit några problem att ta sig ut”
