Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 6 faktorer för styrketräningsframsteg som du förmodligen förbiser

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Forskare: Promenader håller ländryggssmärta borta

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Äldre människor är mer sociala än resten av befolkningen

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Fredagsfys: RYGG!? Här vill jag ge dig ännu ett styrkepass för baksida överkropp med 5 övningar. Du behöver 2 lätta hantlar, 1 räcke …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Jag nyper mig i armen och kan inte sluta att kraxa med min ganska hesa konsertröst. Det här hände faktiskt. På riktigt. Ikväll. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag inser att jag bloggar i lite fel ordning om vår resa, men det spelar inte så stor roll. På den femte dagen besökte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Det schweiziska sportklädesmärket On har återigen flyttat fram gränserna för innovation med lanseringen av LightSpray™. Denna banbrytande teknik, som utvecklats vid On Labs …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 6 insidertips som tränaren önskar att alla visste

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Semestern rullar vidare och vi har återvänt till Funäsfjällen, närmare bestämt hos våra vänner Henrik och Mari i Funäsdalen. Vi har parkerat vår …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det finns skäl att backspegeln är minimal i jämförelse med framrutan. Mest fokus framåt alltså, men att slänga en blick bakåt på sin …

Läs vidare