Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Hur mycket potatissallad ska jag beräkna per person?

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Blir vi mindre närsynta med åldern?

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Vad är lustgas egentligen?

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Jag älskar idéer och kreativitet. Men ibland kommer de med ganska kass timing. Som idag. Mitt under mitt (skitjobbiga, vill jag tillägga) träningspass …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Något som vi verkligen sett framemot att göra på vår resa var att gå Path of the Gods. En ungefär sju kilometer lång bergsvandring …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Inom idrotten är man ofta i framkant då det gäller att testa nya metoder för att optimera prestationen. En intressant behandling som är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Yoga på solvarma klippor vore ju underbart, men funkar var du än är. Här delar jag ett program med lugn yoga för nybörjare …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Att mitt under semesterplaneringen få beskedet att ens flyg blivit inställt på grund av en flygstrejk kan vara en av de mest stressande …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Få en enklare vardag med meal prep

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Det enkla men effektiva sättet att få starka lår och fast rumpa