Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Den senaste tiden har mycket av vårt fokus varit på cykling och att förbereda inför ytterligare en tur på 315 km runt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 4 fördelar med att springa samma sträcka varje gång

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Igår var det ruskigt ute men mysigt inne. När barnen kom hem från skolan gjorde vi scones och jag adderade en hemlig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tänk att vi redan är i juni och på grund av en varm maj har fått njuta av sommar i över en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Stela höfter? Här är yogalärarens 4 favoritövningar

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag älskar att träna renodlad styrketräning, dvs bara fokusera på övningar som kräver muskelstyrka. Men de gånger som jag väver in några …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Nu har det gått en vecka sedan jag rullade över mållinjen efter nästan fem timmar på min mountainbike. Trött men lycklig över att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – Kamomill är något av en universalört som använts väldigt flitigt genom tiderna. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Vi snackar träning, kost, återhämtning.. ..men har du tänkt på hur mycket MER som ryms under hälsoparaplyt? Och hur märkligt olika det kan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Jag har länge varit intresserad av vad våra förfäder åt och hur de levde sina liv. Från början först av eget intresse men på …

Läs vidare