Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Performing high-precision assessments of physical abilities is vital in sports and medicine. Traditionally, the ‘Gold Standard’ involves detailed observation of metabolism during exercise, …
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Någon gång i framtiden har jag tänkt att jag ska skriva mer ingående om det här med. Men det är ganska svårt att bemöta …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När man alltid gör det lilla extra kan man också förvänta sig att se resultat. Det gäller i det mesta i livet, …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Sommar = större salladssug!? Varmare ute, gröna blad på träden och god, mättande sallad på din tallrik med olika tillbehör? Sistnämnda passar såklart …
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Den senaste tiden har mycket av vårt fokus varit på cykling och att förbereda inför ytterligare en tur på 315 km runt …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 4 fördelar med att springa samma sträcka varje gång
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Igår var det ruskigt ute men mysigt inne. När barnen kom hem från skolan gjorde vi scones och jag adderade en hemlig …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tänk att vi redan är i juni och på grund av en varm maj har fått njuta av sommar i över en …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Stela höfter? Här är yogalärarens 4 favoritövningar
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag älskar att träna renodlad styrketräning, dvs bara fokusera på övningar som kräver muskelstyrka. Men de gånger som jag väver in några …
