Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. En stol är mer än en stol. Lika väl som att sitta och vila kan du träna med en stol, t.ex. på ett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Är inte söndagar med tid till allt något av det bästa som finns? Ni vet, sådana där dagar då man (=jag) vaknar jättetidigt, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Idag var det nästan shortspremiär, men jag fegade ur. Istället blev det halvlånga tights och en långärmad tröja. Framsteg ändå i vädret. Det gäller …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Blickar tillbaks på en rätt hård träningsvecka. Mjukmedlet du ser på bilden från i fredags var välbehövligt, alltså både mjuka upp i form …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Idag släpper vi ny episod av podden Orden är mitt och miniserien om ord jag vill använda mer fortsätter. Jag menar, vem av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tillsammans med mina tjejer och tusentals andra tjejer till förmån för fler.. Tjejmilen 2024 var svårslagen, med risk att jag sagt samma sak …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Få bukt med dålig andedräkt med detta enkla tips

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Koll på kål: Så smyger du in mer av den supernyttiga kålen i din mat

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. För många läkemedel finna det biverkningar som är kända men som endast drabbar på kanske 1 000 eller 10 000 personer. Vi vet att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   …Till 100. Precis så kände jag igår, när jag klämde in ett eget träningspass samtidigt som barnen hade sina aktiviteter. 17.30 deltog …

Läs vidare