Vilken typ av fasta passar mig bäst?

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Vilken typ av fasta passar mig bäst?

De fem tibetanerna – för nybörjare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> De fem tibetanerna – för nybörjare

Övning 2 – De fem tibetanerna

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Övning 2 – De fem tibetanerna

Övning 5 – De fem tibetanerna

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Övning 5 – De fem tibetanerna

Övning 1 – De fem tibetanerna

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Övning 1 – De fem tibetanerna