Tränar och jobbar i Idre
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Efter ett löppass på Idre Fjäll Vi har läger med Wickström Coaching två helger i rad på Idre Fjäll. För länge sedan så …
Avskaffa black friday!
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Handen upp om din inkorg svämmar över av deals just nu, deals man bara INTE får missa 🙋🏽♀️ Jag känner bara en inre stress …
Julklappstips som lockar till rörelse
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Reklam för Stiga Jag har alltid tyckt om varumärket Stiga. Mycket i deras utbud klingar bra med oss som familj. Vi har haft …
Träna när du är sjuk
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja! Va smart ! Det är lika smart som att kasta bensin på en eld man försöker släcka….. Alltså är jag sarkastisk… …
Ixtabox till Idre
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Ixtabox Ixtabox Jag har fått den äran att använda en Ixtabox senaste tiden. Det är ”låda” du sätter på dragkroken som ett alternativ …
Intervju med Martin Söderström och tekniktips för klassisk skidåkning
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Intervju med Martin Söderström om bl a slopestyle och Vasaloppet i Lagom Kondition. De två senaste avsnitten av podcasten Lagom Kondition har sett …
Nordal Turistcenter – den vackra campingen i Lom Norge
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tänk att vi redan är inne i slutet av november och jag har ändå inte bloggat om sommarens alla äventyr ännu. En …
Stela axlar? 3 rörlighetsövningar som mjukar upp ditt skulderparti
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Stela axlar? Ligg kvar. Direkt på golvet kan du köra 3 övningar som mjukar upp runt dina stela axlar och skulderpartiet, samtidigt som …
Kan jag leva längre genom att fasta?
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Minns ni när jag för ett par veckor sedan lyfte Hugos tredagars fasta? Jag ifrågasatte hans frihet till att uttrycka sig för att …
Hugos lyxiga stroganoff
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vilken lyx att käka en sån här god stroganoff mitt i veckan! Hugo lagade mat medan vi körde spa. För fyra portioner behöver …
