Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Åldern är bara en siffra, eller hur? 😅 Men åldern förändrar oss, så är det, och det är ingenting vi kan undkomma. Jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Här är den kroppsdel som nästan alla glömmer att skydda mot solen

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Aj, min underliv – därför får du ont där nere

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Jag vet inte hur det är för dig, men jag upplever att stress påverkar mig på ett helt nytt sätt nu för tiden. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Kokar du ris i påse? Så gör du det mer hälsosamt

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så behåller du styrkan i armar och axlar hela livet

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så får du en bättre balans

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så undviker du stela axlar och ond rygg hela livet

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Träna för en stark rygg som håller hela livet

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Träna för starka ben och sätesmuskler som håller hela livet