Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. It is well known that cooling down your body after exercise is good for recovery. But what is the best way to do …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Don´t look back, you´re not going that way..” Träningsbranschen: ”Nej, du måste se framåt! Fortsätta kämpa, sätta mål, utvecklas..” Psykologen: ”Du måste lyssna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ta det du har, gör vad du kan där du är.. och stärk din underkropp! Lyft skrot kort och gott – true story! …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. The On Running brand has had a great year in 2023 and is currently the world’s fastest-growing running shoe brand. This is according …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Märket On Running har haft ett enormt bra år 2023 och är just nu världens snabbast växande märke för löparskor. Det visar de …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Julafton 2023 Jo! Vi hade ju lite julpyssel och även skolavslutning innan godingarna kom. Det var mycket som skulle hinnas med och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Träning är ett stort intresse för många i Sverige. Många människor håller sig aktiva genom olika aktiviteter och försöker äta hälsosamt. För att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Det är högtid att sätta upp mina mål för 2024 och jag tänkte att ni skulle få vara med på den processen. Brukar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Every year, global Google searches for ‘Home Exercise’ almost double in January thanks to all the New Year’s resolutions to start exercising. The …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Varje år fördubblas nästan de globala Google-sökningarna för “Home Exercise” i januari tack vare alla nyårslöften om att börja träna. Det gäller även …

Läs vidare