Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Kan män drabbas av benskörhet?

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Efter att jag igår kväll kände mig trött och ganska urlakad vaknade jag utvilad och pigg denna morgon! Tänk vad sömn gör …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. På väg till Jönköping och Elmia Husvagn Husbil stannar vi över natten på ställplats Gränna hamn. De yttersta platserna är upptagna så …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. 5000 m SkiErg på 17.47 min. Motstånd 8. 5000 m stakmaskin är alltid tufft. Årets andra femtusing i förrgår. 17.47 min är jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Sambandet fysisk aktivitet -> längre livslängd är inte så här solklart. Det finns en solklar korrelation mellan rörelse och livslängd. Se bild 2 för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Missa inte avsnitt 331 av @tyngretraningssnack som släpps idag! En viktigt ämne det här tycker jag. Det finns tyvärr inga kända lösningar på det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Grymt exempel på betydelsen av bra vaccin hos rätt grupper i befolkningen Och att Omicron inte på lång vägar hade varit något ”milt” om …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. En fantastisk frånvaro av korrelation mellan ungdomars insulinnivåer/blodsocker och sannolikheten att de ska gå upp i vikt. Dvs, de som frisätter mycket insulin är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”För flickors lika villkor.”. ..om du zoomar ut. Och tar ut glädjen i förskott som mig och syster Mia inför Tjejmilen 2022. Båda …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. I Rånnesta utanför Örebro finns Tysslingens Naturcenter. Här finns fina ställplatser i en härlig miljö. Platsen är känd för de tusentals sångsvanar …

Läs vidare