Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. För några veckor sedan bestämde Matilda och jag att vi skulle på Sockerfria dagen, ett event som Ewa Mörk som driver Elitista arrangerar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej hopp galopp! Fredag och för en vecka sedan var jag pirrig, förväntansfull och alldeles till mig. En helt annan känsla än …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. SKIDFYS – utan snö? Jodå, skidfys kan du köra oavsett. Förbered dig med 10 puls- och styrkeövningar som fokuserar extra på dina ”skidmuskler” …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Så här har de senaste avsnitt av Lagom Kondition sett ut: 275. Höstmaran bakom kulisserna – om att arrangera lopp Vi pratar om …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. https://traffic.libsyn.com/secure/skriveriermedmalinochcilla/Skriverier_61.mp3 Inget avsnitt är det andra likt när det kommer till podden Skriverier med Malin och Cilla. Författarna Malin Lundskog och Cecilia Andersson …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Att ro på en roddmaskin kan vara ett utmärkt sätt att stärka kroppens alla muskelgrupper, samtidigt som det boostar din konditionsförmåga. När du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det är alldeles för tidigt för att kalla det för framsteg ännu, eftersom jag bara sprungit enligt mitt nya upplägg fyra gånger, men dagens …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller adlinks Nu vill man bara bära mysiga tröjor och knappor inte sant? Gillar att kappan är lång och FÄRGEN 🤎. Tröjan är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. … När jag såg det här hos Lagerhaus ❤️🤍. Jag älskar ju julen och vill ha det högtidligt hemma. Jag vill att barnen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det finns en hel del vi kan göra för att må bra. Det är vi nog alla medvetna om. Men visste du …

Läs vidare