Tips för att springa i värme

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Just nu är det inte supervarmt, men jag tänkte ändå dela med mig av mina bästa tips för att springa i värme. Jag tycker …

Läs vidare

Testa den här finishern

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Körde ett helkroppspass på ett kokhett gym. Körde en SJUK finisher: 6 cal air bike 1 burpee 6 cal air bike 2 burpees …

Läs vidare

Årets första är alltid den bästa

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Att göra något för första gången på året är alltid den bästa, tycker jag. I natt sov jag och barnen i paviljongen …

Läs vidare

Anmäld till Nordenskiöldsloppet 2024

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Erik Wickström målgång Nordenskiöldsloppet 2017. Foto: Nordenskiöldsloppet. Jag blev lite förvånad själv, men plötsligt var jag anmäld till Nordenskiöldsloppet 2024. Det blev någon …

Läs vidare

Running vs. Walking: Which is Better?

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Running and walking are popular forms of exercise that offer numerous health benefits. This analysis aims to compare the benefits of running and …

Läs vidare