Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vilken värme vi har! Sommaren levererar verkligen just nu och har gjort det ett tag. Som vi njuter av denna värme, sol …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej du sköna juni! Alltså hur är det möjligt!? Att det kan va så vacker dag ut och dag in. Jag blir …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”KELLY”. Woden Kelly. Om du vill bygga sega ben, pannben och bli lika svettig, trött och vidrigt NÖJD som mig här på bilen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Idag har våra barn haft skolavslutning och nu har de sommarlov. Som de har längtat! Sommarlov för dem är sol, bad, sovmorgnar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. ”Får alltid känslan av att ni inte tänker igenom beslut ordentligt och att mycket sker spontant😅 Kanske inte stämmer utifrån din text att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det kan inte bli somrigare och smarrigare än såhär! För ca sex portioner behöver du: Wraps 2 paket halloumi Tomat Gurka Rödlök 2 …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. * Reklam för Fixi Bike * Cykla! Klart bästa transportsättet, håller du med? Både ekonomiskt, sparar tid från uppvärmningsmaskiner om du ska till …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I veckans avsnitt av Lagom Kondition pratar vi om teknikskillnader mellan rullskidåkning och den just nu bildade retronymen snöskidåkning. Vi pratar bland annat …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Testa den här tills nästa träningspass! Jag gillar att avsluta mina benpass med lite mage 👌🏼. 1️⃣ 20 sit ups 2️⃣ 20 tå …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Rullskidåkning på grusväg. Stakning runt Viaredssjön. Senaste veckorna har jag tränat 12, 10, 12 respektive 11 timmar per vecka. Det är riktigt bra …

Läs vidare