Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Nu finns det en ny ställplats i Sälens by ställplatsen är vackert belägen innan man kommer in i själva samhället, om man …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Meditation är ett fantastiskt verktyg för både kroppslig och mental avslappning. Det är en känd metod för att reducera stress, men hälsovinsterna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Lite lats love? Vill du bredda dina ”vingar”, stärka breda ryggmuskeln, d.v.s. Latissimus dorsi om vi snackar latin. Musklerna som ger dig den …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Blir du starkare av sorg? Svårt att tro med ett nytrasat hjärta, jag vet. Men precis som av all tung belastning, vid sorg …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Alla träningspass jag gör är ju inte bra. Obviously. Ibland blir det ett riktigt pisspass. Där ingenting stämmer. Som igår. Tunga ben, trött känsla, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så ska du träna när du är 60+

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Över 60? Här är 4 styrketräningstips du inte får missa

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Över 60? Ett enkelt test avslöjar din benstyrka

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Effektiva styrketräningsprogram för dig över 60

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Därför ska du träna underkroppen mer om du är 60+