Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Är så tacksam för den helg vi just har haft. Den har varit fylld av solsken och sköna aktiviteter. Det har varit …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Märkligt ändå. Att man kan bli så fruktansvärt nöjd som Mats, Ewelina och mig av ett grispass till wod som där. Visst, ibland …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Onsdagen den 9 februari, kl 18.00 kommer vi pröva något nytt tillsammans med Elmia Husvagn Husbil. Vi kommer delta i ett livesänt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Jamen namasté alltså. ”Det gudomliga inom mig ser och respekterar det gudomliga inom dig”. Eller gudomliga.. ”jag bugar för dig” kanske, som det också …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Har du fullt upp i vardagen? Svårt att hinna med att laga nyttiga, näringsrika middagar? Jag förstår dig! Men sanningen är att det inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Det är inte roligt när du tränar och plötsligt måste stanna upp för att du får så ont i magen eller sidan. Håll kan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Den minsta effektiva träningsdosen (METD) beskriver det minsta träningsstimuli en individ kan bli exponerad för och fortfarande erhålla en meningsfull träningseffekt. För …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Hestra skidultra på träskidor som genrep inför Jubileumsvasan Hestra skidultra på träskidor idag. Jag skulle kört 6 timmar, men efter 4 timmar och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Sex regler för en bra löpstil som du inte ska följa

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Svenska folket är bland de främsta kaffedrickarna i Europa. Varje år så konsumerar man i genomsnitt 8 kg kaffe per person. Därför är frågan …

Läs vidare