Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Att ha ett eget gym hemma är något som många drömmer om, inklusive jag själv. Att när som helst kunna gå och köra sitt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Test: Apple-utmanare med bra batteri

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – Saffran masala chai latte är inte bara fantastiskt god, den gör gott …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. 2a advent vännen.. ..med ny vinstchans, nu om vattentäta löpskor från Icebug, perfekta till din vinterlöpning och/eller promenader. Jag har använt mina till …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Bli mer aerodynamisk på cykeln

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Mysiga dagar med familj, vänner, god mat och.. ..julstress? Hur känner du med knappt 3 veckor kvar? Dagar som kanske är fulla av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag ska försöka att inte klaga på vintern, men kylan påverkar nog löpningen. Har jag alltid haft så här kallt när jag sprungit på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Vid träningsplanering är det lätt att fokusera på volymen, intensiteten och frekvensen men dessa bör planeras utifrån olika träningsprinciper. Träningsprinciperna gäller för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. ”Det är inte du som har för breda höfter!Det är kläderna som har för smala.”Malin Lundskog, i podden Min perfekta kropp I vår …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Uppvärmning – så sätter du fart på kroppen