Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Jag pluggar vidare och en av (de svåra!!!) uppgifterna inför den här terminen var att skapa vårens litteraturlista åt sig själv utifrån det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Del två i house touren och vi tar oss till andra våningen. Men först vill jag bara ge några sekunder till vår …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Få receptet på en snabb och enkel äppelpaj

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Har du endometrios?

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. På gym. Det var ett tag sedan jag kunde skriva det som anteckning i träningsdagboken. Jag har bara tränat styrka hemma sedan förra hösten, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så ska du äta för ett hälsosamt och långt liv

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. 5000 m SkiErg på 18.05 min. Motstånd 8. I år firar jag 15 år med SkiErg-träning. När vi bodde på Druvefors 2010 tränade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. hantelövningar för benen Köttiga kycklinglår till påsk!? Ok, med glimt i ögat, men i veckans träningsprogram hittar du iallafall bra hantelövningar för benen. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det finns mycket vi kan göra för att vara hälsosamma mot oss själva. Ibland kan det vara något annat än det vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Nu är det här, det allra första riktiga avsnittet av podden Ordet är mitt. Den bittra giftasteorin, lockande titel, eller hur? Vi spelade …

Läs vidare