Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. På fredag ska vi beställa medaljer för Höstmaran 21 km och 42 km. Vi vill inte beställa för många, så om du garanterat …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Igår dammade jag av ett gammalt recept från 2014, blomkålslåda denna gång med kryddkorvar. Den är väldigt enkelt att göra och god. Man …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Foto: Pär Olsson BÅL 3.0. Din kraftfulla mittpunkt i kroppen är värd en kärleksfull omgång. Att träna bålen – torson bestående av ryggen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Astrid hängde med igår kväll på läggningslöpningen. Det blev korta rundan i Sjömarken som är ca 4,5 km. Ganska flack och ca hälften …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Men vad skulle Hugo tycka ifall du inte höll snyggt och prydligt hemma? Tror inte att han skulle gilla det särskilt länge. Han …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ville ha tillbaka sin lampa 😂. Upp med en hand om du också hade en cool lava lampa när du var liten! Hugo …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Periodisering: Så lyckas du på gymmet

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Endurance. Uthållighet. Att hänga i. Tro på små skillnader som till slut gör stora resultat. Läser två böcker just nu parallellt. En …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Världens sex häftigaste halvmaratonlopp

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Igår gjorde jag en magiskt god köttfärslimpa fylld med mozzarella, salami och soltorkade tomater. Mums säger jag bara, ni måste prova den! Vilken …

Läs vidare