Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. När jag var yngre led jag ofta av benhinneinflammation. Det var både smärtsamt, obehagligt och begränsande. Jag förstod aldrig vad jag gjorde för fel …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag ska inte satsa på cyklingen i år i och med att maraton är mitt huvudfokus, men jag blir lite deppig när jag tänker …
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Vi vet alla hur bra man mår av att spendera tid i naturen. Hur det får oss att slappna av, stressa ner …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Vissa av oss behöver träna regelbundet för att må bra och inte tappa vanan, medan andra av oss kan ta en månads uppehåll och …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Träning, ja tack, men det är ändå det du ser HÄR jag mest är här för. Fantastiska badplatser på Gotland! Och att hänga …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Kolhydrater före träningspasset, är det något du har nytta av för att prestera i gymmet? Det försöker en ny metaanalys reda ut. När du …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Blixtsnabba intervaller du kan köra på stranden, vid sommarstugan, hemma i stan.. ..kör tabataintervaller! Där en omgång av varje tafatta inte tar dig mer …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har lärt mig av förra veckans misstag och därför sprang jag veckans långpass idag. Nu är det gjort och blir det ingen mer …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I onsdags kom vi till Vejbystrand för att vara där i ca 1 månad. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Sommar …
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej hej hejjjjj!!! Nä men nu är jag väl nästan Avis på mig själv så gött har jag de! Flyttat hem till …
