Och det regnar och regnar
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag klagade inte på värmen, för jag visste ju att det skulle bli så här. Regn, regn och ännu mera regn. Är ni nöjda …
Sex frågor till ekonomen
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Sex frågor till ekonomen
Fjällvandring på Idre Fjäll (och lite cykling)
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Ida vandrar på Städjan Karta vandring Idre Fjäll Start i Gränjåsvallen Lunchpaus vid trädgränsen På Städjan med Ida Fjällvandring med barn Det kommer …
Stakar på i Skåne
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Efter avslutat pass på Hallandsåsen Jag har stakat på ganska bra här nere. Flera turer på 4-5 mil på Hallandsåen. Jag samlar mil …
Benhinneinflammation övningar & behandling (så blev jag bra)
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. När jag var yngre led jag ofta av benhinneinflammation. Det var både smärtsamt, obehagligt och begränsande. Jag förstod aldrig vad jag gjorde för fel …
Inget självförtroende i cyklingen
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag ska inte satsa på cyklingen i år i och med att maraton är mitt huvudfokus, men jag blir lite deppig när jag tänker …
Skogsbad (shinrin-yoku) – Så gynnar det din hälsa
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Vi vet alla hur bra man mår av att spendera tid i naturen. Hur det får oss att slappna av, stressa ner …
Avsnitt 341: Så hanterar vi utebliven träning under sommaren
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Vissa av oss behöver träna regelbundet för att må bra och inte tappa vanan, medan andra av oss kan ta en månads uppehåll och …
Topp-5 fina och häftiga badplatser på Gotland
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Träning, ja tack, men det är ändå det du ser HÄR jag mest är här för. Fantastiska badplatser på Gotland! Och att hänga …
Presterar du bättre med kolhydrater före träningspasset?
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Kolhydrater före träningspasset, är det något du har nytta av för att prestera i gymmet? Det försöker en ny metaanalys reda ut. När du …
