Vi släcker bränder och hoppas att övning ger färdighet
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. VI släcker bränder som är på låtsas (thank god!!!) och hoppas att övningarna vi gör ger färdighet när (om!) läget blir skarpt. Och …
Frasig köttfärspaj med grekisk sallad
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Äntligen är sommaren här och då vill man också äta somrigare. Grillat och pastasallader i all ära, men ibland vill man också ha …
Vandringskängor: Allt du behöver veta
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Vandringskängor: Allt du behöver veta
Styrkelabbets 3-dagarssplit för bodybuilding
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Styrkelabbets 3-dagarssplit för bodybuilding är ett sex veckor långt träningsprogram för avancerade nybörjare och medelerfarna lyftare. Det är inte avsett för absoluta nybörjare, utan …
8 tips för att njuta mer av träningen
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tillhör du en av de som tycker att träning mest är kravfylld och ett onödigt ont? Då tycker jag att du ska …
Svalkande slush av vattenmelon – så gör du
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Vattenmelon – sommarens fräschaste frukt!? Vill du få ytterligare svalka med samma goda smak, gör slush av vattenmelon. Ger dig betydligt mer än …
Tungt baspass med/utan skivstång och dina grundrörelser
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. TUNG styrketräning fram till midsommar, är du med mig? Att köra ett tungt baspass med så mycket du orkar lasta på fram till …
Det är lätt att vara efterklok!
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag tyckte själv att mitt inlägg om mitt barns plötsliga magont och vårt besök på närakuten var hyfsat ödmjukt i att jag såg …
Längdskidåkning för dig och Smart konditionsträning i digital form
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Recension Längdskidåkning för dig Smart konditionsträning kommer förmodligen att säljas i någon monter på Vasaloppsmässan under själva Vasaloppshelgen. Håll utkik! Fallskärm för längdskidåkning. …
Sommarlovets första helg
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I fredags gick barnen på ett efterlängtat sommarlov. Förmiddagen spenderades i skolan och lågstadiet bjöd på en fin konsert för föräldrar (yes jag …
