21 års kärlek. Hur gör vi?
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Idag är det 21 år sedan jag låg på mitt flickrum i Emtunga och knapprade på min röda Nokia4110 för att få …
Ultralöparnas hemliga vapen är hjärnan
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Ultralöparnas hemliga vapen är hjärnan
Veckans Bästa – vecka 21 2021 ♥
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är sista veckan i maj och sommaren ligger bakom knuten. Det har hittills varit en kall och regnig vecka, men ska …
FILM: 4 steg mot Hollow Hold – grym coreövning i 4 nivåer
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tycker du det här är svårt? Hollow Hold – en fantastisk coreövning inför det mesta i din vardag och övriga träning. Bygger bra …
Igång igen
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Martin Josefsson och jag i varsitt par Hoka One One Clifton 7 som inte syns på bild Johan Söderberg vid Lyckebo, som är …
WALLBALL FULL BODY WORKOUT
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ny vecka innebär ett nytt träningspass! Den här veckan behöver du ett enda redskap, nämligen en wallball och en vägg! 1⃣ 10-15 wallballs …
3 träningsredskap du måste införskaffa dig
Nu under dessa väldigt speciella coronatider har det varit väldigt svårt för många svenskar att träna som de brukar göra. Gym har fått se stora restriktioner, och gruppträningar och …
Pizzabullar med skinka och soltorkad tomat
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det var länge sedan jag tipsade om något i matväg, men det här blev bara så gott att jag måste tipsa om det. Pizzabullar. …
Årets padelrack
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. OJ vad jag har väntat på just den här leveransen! När jag fick ett sms om att leveransen närmade sig gick jag ut …
Runners World – Stanna upp ibland
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. En dag för några veckor sedan var det ovanligt många saker som jag var tvungen att ta itu med, både privat och på jobbet. …
