FILM: 12 minuters hantelpass för hela din kropp
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Sagt det förr och nu igen – dumbbells – INTE dumt! Ett hantelpass ger dig stor rörelsefrihet och jämn belastning på kroppens olika …
Obehag är ett bränsle
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Har du svårt med din motivation? Du kanske vet vad du ska göra, men du gör det inte. Du kanske ser motivation som en …
7 oattraktiva egenskaper
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I den här listan så har jag listat sju egenskaper som jag tycker är oattraktiva, oavsett kön. –Prata skit bakom andras ryggar Det …
Benhinneinflammation: Allt du behöver veta
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Benhinneinflammation: Allt du behöver veta
Maraton är inte omöjligt
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Maratonplanen går framåt, den här veckan har varit en riktigt bra träningsvecka. Jag har sprungit både ett längre pass på över tio kilometer och …
Nyttigt godis i butik – Hur nyttigt är det egentligen?
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Som bekant finns det ju en mängd godissorter på hyllorna vid kassorna i butik. De senaste åren har de fått samsas med …
Storkok v.s. solokök – 8 matlagningstips och recept
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Mat till 5 personer v.s. en? Storkok v.s. solokök, där har du mig varannan vecka. Dessutom i ett minimalt kök med bara en …
Den bästa tiden ligger framför oss
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. När jag och Hugo drömmer om en flytt till Spanien frågar vi oss alltid ”varför bor man i Sverige egentligen? Varför står man …
Man måste inte ta allting så seriöst
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Vet ni, ibland ramlar jag över personer som tycker att jag är inspirerande för att jag inte längre bryr mig så mycket om vad …
Mumsiga currykyckling wraps
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Picknicktider närmar sig och här har vi en riktigt somrig fullträff. Perfekt att ta med sig ut på picknicken! Mumsiga, krämiga currykyckling wraps …
