Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Glad Påsk! Älskar påsken! Kanske främst för att vi inte har måsten då. Plus att vi är lediga en lång helg. Massa …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Tack vare skidutmaningen med Jonas Colting tränade jag hela 45 timmar i mars, vilket är riktigt bra för att vara mig. Nu när …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Att nå sitt mål kan ibland vara svårt men idag tänkte jag berätta lite hur jag tänker och gör. Att ha en plan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. More core!? Ja, att träna core är ju alltid lika aktuellt, därför ännu ett program med utvalda övningar. För att underhålla och stärka stöttepelaren som är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ser fram emot en sista dag här… ..och tillbaka på påsken 2022 med en ”veckans” för dig som vill hänga med. Och vilken …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Trots att jag sedan årsskiftet jobbar på heltid med mina sajter har det funnits överraskande lite tid att hinna med alla projekt. Jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är lördag när jag skriver detta och inte fredag som det brukar vara. Jag är sjuk och orkade inte igår helt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det FINNS personer, platser, pangdagar.. ..som betyder extra mycket för dig, sant!? Och mig. Tacksam min Skärtorsdag här i Jorm som innehåll så …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej du vackra , Hoppas påsken än så länge lindat in dig i kärlek! Det där med hajar… ibland finns dom runt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Önskar du glada påskaxlar!? Eller alltid. Att träna axlarna har du verkligen nytta av inför livet. En muskelgrupp som är extremt användbar och snygg tycker jag, …

Läs vidare