AMRAP 15 minuter med 1 hantel

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. § När du har en kvart.. ..och en hantel – prova denna roliga AMRAP. Alltså, ett kort pass där du gör så många …

Läs vidare

Hjärtat gick i tusen bitar

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Förra tisdagen gick mitt hjärta i tusen bitar. Mamma var hos veterinären med Viola som fick ett avlivningsbesked. Den sista bilden som jag …

Läs vidare

Kläppen denna vecka

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Alpinåkning med familjen och syrrans familj i Kläppen i veckan. Hoppas också på några längdskidpass. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> …

Läs vidare

Barnens nya favorit -Gnocchi Pops

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Har ni testat dessa Gnocchi Pops? Frasiga små potatiskroketter som kommer i flera olika smaker. Tänker att om man har kräsna barn i …

Läs vidare

Operation fukt

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I annonssamarbete med Flora Kliniken Idag var det återigen dags för en IPL hos Flora kliniken. När jag startade min hudbehadling hos dom …

Läs vidare

Kreatin: frågor, myter och missförstånd

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Kreatin är det enda tillskottet med både mätbar, märkbar och påtaglig muskeluppbyggande effekt. Dess prestationshöjande effekter och avsaknad av negativa bieffekter har visats i …

Läs vidare

8 tips på nyttigare snacks som går att köpa

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för Clean Sav:d Jag tycker om att baka sockerfritt och nyttigare alternativ. Jag tycker också om en hederlig kanelbulle eller centerpaj. …

Läs vidare

Ny stolt ambassadör!

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Några av er vet att jag är hudterapeut i botten. jag är därför extremt noggrann med vad jag använder för hudvård. Så …

Läs vidare