Den lättlagade lövbiffsgrytan
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Den här veckan är vi i behov av lättlagade middagar. Aktiviteterna avlöser varandra och Hugo har en kaosartad arbetsvecka där arbetstiderna sträcker sig …
Runners World – Därför är fysisk aktivitet ännu viktigare när du blir äldre
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Med stigande ålder är det normalt att ta det lite lugnare. Enligt en ny hypotes ska du dock inte ta det för lugnt. Människan …
Skidlektion på Vallåsen med Dubbelutmaningen – i Dagens Industri
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Dubbelutmaningen med Vasaloppet och Dagens Industri Dubbelutmaningen med Vasaloppet och Dagens Industri Dubbelutmaningen med Vasaloppet och Dagens Industri Dubbelutmaningen med Vasaloppet och Dagens …
Snart är det jul! – Om en skön december
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är helt galet att det nu bara är tre veckor kvar av arbetsåret 2021 och att det om mindre än fyra …
Ett bilräddningsäventyr som ger järngympa
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag tycker att det blir svårare och svårare att köpa julklappar ju äldre barnen blir. När dom var yngre kom man smidigt undan …
Styrketräning + konditionsträning = en lyckad kombination?
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Allmänna rekommendationer för fysisk aktivitet säger att du regelbundet bör ägna dig åt både styrketräning och konditionsträning. Båda ger dig fenomenala hälsofördelar som i …
Webbkamera på Borås skidstadion och webbkamera vid Hestrastugan
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Konstsnö på Borås skidstadion. Bild från tidigare år. Plötsligt har vi både konstsnö och natursnö i Borås. Jag var ute och åkte pulka …
HANTLAR – tungt helkroppsprogram med 7 övningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Tung träning fram till hjul…” ..eller jul, dåliga ordvitsar åsido, med tanke på maghjulet du även kan byta ut mot hantlar. Att öka vikterna …
Är det förföljelse?
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Från och med nu på onsdag, den 1 december, införs covidpass för allmänna sammankomster och tillställningar med mer än 100 personer närvarande. Det har …
Två olika looks med samma byxor
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller ADLINKS I helgen så körde jag en haul med min samarbetspartner Bubbleroom. Jag valde att utgå från samma byxor men skapade två …
