Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Coreövningar liggande på rygg och olika variationer av plankan visar jag dig ofta, men en upprätt position har också sina fördelar. Stående coreträning …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Här har vi en magdödare som du kan avsluta ditt nästa styrkepass med. 3 riktiga killer övningar som jag själv kör mycket utav! …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I annonssamarbete med Jollyroom Vi närmar oss julen vilket på många sätt är en underbar och mysig högtid. Julen för mig innebär kärlek, …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Igår lade jag upp ett inlägg på LinkedIn om hur man slipper jobbstressen. Du vet den där jobbstressen som gör att du …
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – I betalt samarbete med Honey and The Nut – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till honeyandthenut.se – Manukahonung är inte som …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ingen har väl kunnat undgå dagens stora händelse – att Magdalena Andersson blivit utsedd till Sveriges statsminister. Därmed är hon första kvinna på …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. På Hugos födelsedag lagar jag ALLTID Oxfilépasta om vi käkar hemma. Igår var inget undantag. Hugos föräldrar och bror var också här …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Mat är en viktig del av vårt liv, men våra matvanor kan ibland vara ohälsosamma. Mat som är en källa till näring och njutning …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Smart konditionsträning, omslag. Innehåll Smart konditionsträning. Utöver det finns även förord, inledning, epilog och ordlista. Vi håller på att omvandla vår friggebod till …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så får du tid att träna
