Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Att springa i regn är bland det härligaste, mest uppfriskande och finaste som finns. Framför allt när regnet komme i form av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det började som en vision om.. ..”ett event med träning, rörlig lek och workshops för både vuxna och barn – tillsammans.” Barn älskar ju …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Här i Göteborg är det regn och rusk, jag vill tillbaka till värmen på Playitas Resort, Fuerteventura! Vi hade det så himla trevligt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Två gånger har jag fött barn. Två gånger har jag fått upp en bebis som tar livets första andetag på mitt bröst. Två …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Mår magen bra mår hela du bra. Det krävs egentligen inga djupare hälsostudier för att förstå den kopplingen. Vem har inte varit magsjuk …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Powerpass: Håll farten uppe

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Tänkte att jag börjar månaden med att slänga in en bild från en helt annan tid i mitt lilla liv. 2015 och jag läste …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Nu när jag springer varje dag är det skönt att avsluta löppasset med några styrkeövningar. För att orka springa upprätt med kroppen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. På tid, räkna reps eller på känsla? Vad föredrar du när du styrketränar? Om förstnämnda är detta program, helkropp med hantlar där klockan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej du vackra själ! Hoppas din helg varit som du önskade ! Min blev himla fin! Bestämde mig för att vara ledig …

Läs vidare