Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag fick en kommentar som mest kändes tramsig men ändå fick mig att reflektera lite (under det här inlägget): ”fast nu ljuger du, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Det har varit en oerhört lång paus från tävlandet för min del. De senaste åren har allt handlat om träning för hälsan, men …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Bli en bättre löpare med tröskelträning

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Innehåller reklam för Stronger  I förra veckan stod jag redo i skogen för att visa plagg ur Strongers senaste kollektion Destination Wonderland som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Det är så behändigt att ha råvaror till veckans måltider i frysen. Du kan laga middag så mycket snabbare när allting redan finns i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Frukt eller grönsak?

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja så är endel av helgen sammanfattat. Jag fick äran att spendera min helg fre-sön tillsammans med 20 vackra själar. Alla kvinnor …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är måndag och vi har haft en skön helg hemma. Igår spenderade vi stor del av dagen i trädgården och höstfixade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Foto: Pär Olsson Att hitta balansen!? Svårt, både i livet och med en balansplatta, men kanske lättare med sistnämnda ändå? Övningar på balansplatta är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Styrkelyftaren Matilda Vilmar har världsrekord i bänkpress och fler medaljer än vi orkar rabbla. Och fler ska det bli. Talanger kommer och går inom …

Läs vidare